Дети плачут, улыбаются, хнычут, жалуются,

Психология и педагогика - В.Д. Чеснокова

Во время сильной эмоции одной из
самых распространенных реакций являются «уход в себя» и формирующееся на этой
основе длительное чувство одиночества. Мы часто скрываем свои чувства от
других, становясь еще более одинокими, и происходит это тогда, когда чувства
необходимо наиболее активно выражать.

Если вы испытываете эмоции (чувства)
паники, страха, угрозу или давление, необходимо дать выход своим чувствам.
Подавлен­ные чувства и загнанные глубоко внутрь эмоции негативно ска­зываются
на вашем физическом и психическом здоровье. Как часто мы сидим с улыбкой на
лице, когда внутри все кипит? Что­бы оставаться здоровым и полным энергии,
необходимо поддер­живать позитивные эмоции и не позволять негативным взять
верх. Для того чтобы достичь этого, чувства необходимо выра­жать.

Чувства можно разделить на три
группы, в зависимости от пред­мета, на который они направлены:

•     
моральные (патриотизм,
долг, ответственность, гуманизм);

•     
интеллектуальные
(любознательность, неуверенность, сомне­ния);

•     
эстетические (чувство
прекрасного, отношение к природе).

Хотя разграничить эмоции и чувства
далеко не всегда удается,

в литературе принято считать, что: 1) эмоции
— форма, чувство — содержание; 2) эмоции — это более простые, первичные
психичес­кие явления, а чувства — производные от них; 3) выросшие из эмо­ций
чувства уже включают их в себя, поэтому некоторые проявле­ния чувств называют
эмоциями.

С помощью чувств мы не только
сообщаем окружающим о сво­ем настроении или состоянии, но и пытаемся повлиять на них. Дети плачут, улыбаются,
хнычут, жалуются, надеясь повлиять на родителей, убедить их в чем-то, привлечь
внимание и вызвать от­ветные действия. Когда мы улыбаемся, говорим «пожалуйста»
или «спасибо», то неявно надеемся смягчить собеседника, вызвать его
расположение, задобрить. Внешний вид вызывает в нас самые раз­ные чувства:
неопрятным видом мы намеренно отталкиваем лю­дей, опрятным — стараемся
расположить их к себе. Букет цветов служит выражением наших чувств, и притом
совершенно опреде­ленных. Скажем, не тех, что веник или скалка в руке.

В.Д. Чеснокова: Психология и педагогика. Часть 1.